很多疾病都有蛛丝马迹，细心观察便能早期发现和处理。近日，美国“健康捕捉点”总结了7种值得重视的健康信号。

　　嘴唇干裂。

　　很多人以为这是天气干燥、喝水不够造成的。其实，嘴唇出现裂缝(特别是嘴角处)很有可能是缺乏维生素B12所引起的，严重时会影响血液功能。

　　身高变矮。

　　随着年龄的增长，个子普遍都会短缩。然而，从身高变矮的速度能显示出骨骼系统是否出现问题，特别是是否患上了骨质疏松症。因此，一旦发现变矮的趋势加快了，要及时就医。

　　感冒增多。

　　感冒次数比往年增多，或是多于同龄人，表明你的免疫系统功能在减弱。此时，一方面要补充一些维生素C等营养物质;另一方面，频繁感冒，最好做个全面的血液检查，找到病因。

　　尿色过深。

　　尿液的颜色是很好的健康指示剂。如果在补充了大量的水分之后，尿液仍然呈深黄色，则表明肾脏系统可能出现问题，导致人体废弃物无法及时排出。此时，最好做个肾功能检测。

　　皮肤病反复。

　　皮肤是人体最大的器官，如果痤疮、湿疹或其他皮肤问题经常发作，这就不仅仅意味着护理不当了。这很可能是过敏反应导致的，或者是身体承受的压力太大，需要调整生活节奏。

　　睡眠不香。